Danstherapie, yoga en counseling in Gent
Yoga in groep, groeidagen voor kinderen, danstherapie en counseling
Voor volwassenen en kinderen
Je lichaam spreekt. Wat moedig dat je luistert.
Met danstherapie en yoga help ik je beter contact te maken met je lichaam en geest. Door beweging en ademhaling leer je jezelf beter kennen en waarderen. In een veilige, creatieve omgeving ondersteun ik je bij het uiten van gevoelens, het vinden van innerlijke kracht en het omarmen van wie je echt bent. Zo groei je in zelfvertrouwen en leef je trouw aan jezelf.
Ik ben ergotherapeut, leerkracht, rouwconsulent en yogadocent en volg een opleiding danstherapie. Met deze ervaring begeleid ik je op een creatieve en lichaamsgerichte manier om meer verbinding met jezelf te vinden. Deze methodes hebben mij ook persoonlijk geholpen. Met mijn kennis uit de danstherapie kan ik je nog beter ondersteunen op je weg naar vrijheid en een diepere verbinding met jezelf. Samen werken we aan jouw welzijn en echtheid.
Dans- en bewegingstherapie
Je lichaam vertelt je iets, maar je weet niet goed hoe ernaar te luisteren? Ik ben er om te helpen. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om je ondersteund en begrepen te voelen. De sessies vinden plaats in Mariakerke.
Yoga
Ontdek de kracht van jouw lichaam en geest! In mijn lessen draait het om het voelen, leren kennen en waarderen van wat jouw lijf kan. Samen ademen, inspannen en ontspannen, met plezier en focus werken aan jouw balans en welzijn. Doe mee met onze wekelijkse groepslessen in Mariakerke (momenteel inschrijvingsstop), of kies voor bedrijfsyoga en ouder-kindyoga op maat, beschikbaar op aanvraag.
Groeikampen
Kampjes waarin kinderen worden uitgenodigd contact te maken met hun gevoel en oefenen om te leven vanuit hun eigen kracht. Speelsheid, mogen voelen, verbinding en creativiteit staan centraal. Deze kampjes gaan door in de Bleekweide.
Counseling
Rouw, verlies, eigen groei.
In de Bleekweide kan je terecht voor individuele begeleiding en groepstrajecten. Ik werk er met kinderen, jongeren en jong-volwassenen. Zoek je hulp? Meld je dan aan via de aanmeldpagina van de Bleekweide.